L'entraînement TRX est un programme de fitness populaire qui utilise l'entraînement en suspension pour développer la force, l'équilibre, la souplesse et la stabilité du tronc. Le programme comprend diverses vidéos d'entraînement disponibles en streaming sur le site web de TRX Training, YouTube et Vimeo. Bien que pratique, le streaming peut ne pas être possible ou souhaitable dans certaines situations. Lire la suite >>